Neljän Viljan Grød
opskrift

Denne nærende grød med fire korn er den perfekte morgenmad eller snack. Dens nemme tilberedning gør den til et fremragende valg til travle morgenstunder.
Valgetid: 20 minutter
Antal portioner: 4 portioner
Ingredienser:
- 1 l vand
- 1 teskefuld salt
- 2 dl fire korn grødflager
Fremgangsmåde:
1. Kog vandet op i en gryde og tilsæt salt.
2. Når vandet koger, rør de fire korn grødflager i.
3. Kog grøden i 5 minutter under konstant omrøring.
4. Dæk gryden med et låg og lad grøden simre i yderligere 10 minutter.
5. Server grøden med bær, bærsyltetøj eller mælk.
Næringsindhold (per portion):
- Energi: 180 kcal
- Protein: 6 g
- Kulhydrater: 30 g
- Fedt: 3 g
- Fiber: 4 g

Bedømmelse: 3.61 (5566 anmeldelser) ★★★★★ del