Frugtagtig Smoothie Bowl
En frisk og nærende smoothie bowl, som er perfekt til morgenmad eller som snack. Forberedelsestiden er kun 10 minutter, og portionen er til én. Forberedelsestid: 10 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Læg bananen, de frosne jordbær, yoghurten og honningen i en blender.
- Blend ingredienserne til en jævn masse.
- Hæld smoothien i en skål.
- Drys havregryn og chiafrø over.
- Pynt med friske frugter, nødder og urter.
- Nyd straks!
Næringsindhold (skøn)
| Energi | 350 kcal |
|---|---|
| Protein | 10 g |
| Kulhydrater | 50 g |
| Fedt | 12 g |
| Kostfibre | 8 g |