Nyhtøkana med stjerneanis og citrongræs
En lækker nyhtøkana, der er perfekt til weekendens forkælelse, hvor karamelens sødme kombineres med saftig kylling. Forberedelsestid: 1 time
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Varm olien op i en pande over medium varme. Tilsæt kyllingebrystfileterne og steg dem, indtil de er gennemstegte og gyldne, ca. 20 minutter.
- Tag kyllingen af panden og lad den køle af et øjeblik. Riv derefter kyllingen i strimler.
- Forbered karamel saucen: Kombiner sukker og vand i en gryde. Varm det op over medium varme, indtil sukkeret er opløst, og blandingen bliver gylden.
- Tilsæt stjerneanis og citrongræs til saucen. Lad det simre i et par minutter.
- Bland den revne kylling i saucen, så kyllingen suger de lækre smage til sig.
- Fyld pitabrød, burgere, hotdogs eller tortillas med nyhtøkana-blandingen. Server straks.
Næringsindhold (pr. 100 g)
| Energi | 250 kcal |
|---|---|
| Protein | 27 g |
| Kulhydrater | 15 g |
| Fedt | 10 g |
| Kostfibre | 1 g |