Nigellan nyhtølamme
En lækker og nem opskrift på nyhtølamme, perfekt til festbordet. Server med mynte og granatæble eller nyd i pitabrød. Valgetids: 5-7 timer (plus tid til optøning) Annosmængde: 6-8
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Hvis du bruger frossent kød, så tø det op i køleskabet i to dage. Tag kødet ud til stuetemperatur to timer før tilberedning.
- Brun kødet på alle sider, så det får en flot farve.
- Læg kødet i en gryde med fedtsiden opad. Tilsæt vand, peberkorn og laurbærblad.
- Sauter løg, hvidløg og gulerod på panden. Drys lidt salt over og hæld grøntsagerne i gryden.
- Lad vandet koge i gryden, og sæt gryden i en ovn ved 140 grader i minimum fem timer eller natten over.
- Tag forsigtigt kødet op fra gryden med en hulske. Flæk kødet med to gafler.
- Afslut lammet ved at blande det med mynte og granatæblekerner. Pres saften fra den ene halvdel af granatæblet over nyhtølammene. Drys havsalt og sort peber over.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 350 kcal |
|---|---|
| Protein | 30 g |
| Kulhydrater | 5 g |
| Fedt | 25 g |
| Kostfibre | 1 g |