Omenpandekager med Omenasyltetøj
Disse lækre pandekager kombinerer blød dej med sødt æblesyltetøj. Hurtig og nem at lave!
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Start med at lave dejen. Bland kokosmælk, mælk eller vand og hvedemel godt sammen.
- Tilsæt æggene, sukkeret og mineralsaltet, og pisk alle ingredienserne til en ensartet dej. Lad den hvile, mens du forbereder æblesyltetøjet.
- Skræl og halver æblerne. Fjern kernehuset og skær æblehalvdelene i tern.
- Læg æbletern, vand og kanelstang i en gryde og bring det i kog.
- Tilsæt syltesukker og kog i cirka fem minutter, eller indtil æblerne er møre. Lad det køle af, og fjern kanelstangen før servering.
- Steg store pandekager af dejen på en varm pande.
- Server pandekagerne med æblesyltetøj og flødeskum eller vaniljeis.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 300 kcal |
|---|---|
| Protein | 5 g |
| Kulhydrater | 55 g |
| Fedt | 8 g |
| Kostfibre | 3 g |