Omenpandekager med Omenasyltetøj

Disse lækre pandekager kombinerer blød dej med sødt æblesyltetøj. Hurtig og nem at lave!

  • Tid 30 minutter
  • Portioner 4-6
  • kcal 300 / portion

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Start med at lave dejen. Bland kokosmælk, mælk eller vand og hvedemel godt sammen.
  2. Tilsæt æggene, sukkeret og mineralsaltet, og pisk alle ingredienserne til en ensartet dej. Lad den hvile, mens du forbereder æblesyltetøjet.
  3. Skræl og halver æblerne. Fjern kernehuset og skær æblehalvdelene i tern.
  4. Læg æbletern, vand og kanelstang i en gryde og bring det i kog.
  5. Tilsæt syltesukker og kog i cirka fem minutter, eller indtil æblerne er møre. Lad det køle af, og fjern kanelstangen før servering.
  6. Steg store pandekager af dejen på en varm pande.
  7. Server pandekagerne med æblesyltetøj og flødeskum eller vaniljeis.

Næringsindhold (pr. portion)

Energi300 kcal
Protein5 g
Kulhydrater55 g
Fedt8 g
Kostfibre3 g

Se også