Herkuleiske Kød- og Kartoffelboller

Disse saftige kødboller er den perfekte tilføjelse til pasta eller kartoffelmos. Du kan også nyde dem i en salat. Annosstørrelse: 4

  • Tid 30 minutter
  • kcal 350 / portion

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Bland raspen og mælken i en skål og lad blandingen trække i ca. 5 minutter.
  2. Tilsæt det hævede blanding hakket kød, løg, æg, hvidløg, salt, sort peber, oregano og persille. Rør alle ingredienserne godt sammen.
  3. Form dejen til ca. 20 små kødboller.
  4. Opvarm olien i en pande over medium varme. Tilsæt kødbollerne til panden og steg dem i ca. 10-12 minutter, indtil de er smukt brune og gennemstegte.
  5. Server kødbollerne varme, f.eks. med pasta eller kartoffelmos.

Næringsindhold (pr. portion)

Energi350 kcal
Protein25 g
Kulhydrater20 g
Fedt18 g
Kostfibre1 g

Se også