Omenmos tilberedt af danske æbler
Beskrivelse: En lækker og simpel æblemos lavet af friske danske æbler. Perfekt som tilbehør eller dessert. Forberedelsestid: 30 minutter Portionsstørrelse: ca. 4 dl
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Vask æblerne grundigt og fjern stilkene. Halvér æblerne og fjern kernehuset.
- Skær æblerne i små stykker.
- Læg æblestykkerne i en gryde og tilsæt vand. Opvarm over middel varme.
- Lad æblestykkerne koge i ca. 15-20 minutter, indtil de er møre.
- Mos æblerne med en stavblender eller i en blender, indtil du opnår den ønskede konsistens.
- Tilsæt sukker og kanel, hvis du ønsker at søde eller krydre moset. Rør godt rundt.
- Lad æblemosen køle af, inden du opbevarer den.
Opbevaring og frysemetode
- Du kan opbevare æblemosen i glasbeholdere i køleskabet i ca. en uge.
- Fryse æblemosen i små portioner i plastposer eller -beholdere, så den er nem at bruge senere.
Næringsindhold (pr. 100 g)
| Energi | 50 kcal |
|---|---|
| Protein | 0,3 g |
| Kulhydrater | 13 g |
| Fedt | 0,1 g |
| Kostfibre | 1 g |