Pääsiäisherkut Grillissä
En lækker opskrift, der kombinerer påskesmagen med glæden ved grillen! Perfekt til forårsfester. Forberedelsestid: 30 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Forbered marinaden ved at blande olivenolie, knust hvidløg, rosmarin, timian, salt og peber i en skål.
- Gnid marinaden ind i lamme kødet og lad det marinere i ca. 15 minutter.
- Forbered grøntsagerne: læg kartoffeltern, paprika, zucchini og rødløg i en skål. Tilsæt balsamicoeddike, salt og peber, og bland godt.
- Forvarm grillen til medium varme. Grill lamme kødet i ca. 6-8 minutter på hver side, indtil det er gennemstegt, men stadig saftigt.
- Grill samtidig grøntsagerne på en separat rist eller i folie i ca. 10-12 minutter, indtil de er møre og har fået en dejlig grilloverflade.
- Server det grillede lam med grøntsagerne.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 450 kcal |
|---|---|
| Protein | 30 g |
| Kulhydrater | 25 g |
| Fedt | 25 g |
| Kostfibre | 4 g |