Feta-yrttibroiler med ovnbagte grøntsager
Denne lækre feta-yrttibroiler serveres med sprøde ovnbagte grøntsager. Retten er perfekt til påskebordet eller andre festlige anledninger. Forberedelsestid: 1 time
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Forvarm ovnen til 200 grader.
- Hak urterne og hvidløget. Bland dem med fetaosten og krydr med salt og peber.
- Lav snit i kyllingebrystfileterne og fyld dem med feta-urtemassen.
- Skræl og skær kartoflerne, gulerødderne og rødløget. Læg dem i et ovnfast fad og dryp olivenolie, salt og peber over. Tilsæt vandet til fadet.
- Læg de fyldte kyllingebrystfileter ovenpå grøntsagerne.
- Bag i ovnen i ca. 40-45 minutter, indtil kyllingen er gennembagt, og grøntsagerne er møre.
- Server varmt og nyd!
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 450 kcal |
|---|---|
| Protein | 35 g |
| Kulhydrater | 30 g |
| Fedt | 25 g |
| Kostfibre | 5 g |