Påskesmoothie
opskrift

Påskesmoothien er en frisk og lækker drik, der bringer forårets stemning. Den passer perfekt til påskebordet eller til at nyde udendørs i solskin.
Forberedelsestid: 10 minutter
Antal portioner: 2

Ingredienser:

- 2 bananer
- 1 dl frosne jordbær
- 1 dl yoghurt (f.eks. vanilje)
- 1 dl mælk (eller havremælk)
- 1 spsk honning (efter smag)
- 1 teskefuld citronsaft
- Friske mynteblade til pynt

Instruktioner:

1. Skræl bananerne og læg dem i en blender.
2. Tilsæt de frosne jordbær, yoghurt, mælk, honning og citronsaft.
3. Blend alle ingredienserne indtil smoothien er ensartet.
4. Hæld smoothien op i glas og pynt med friske mynteblade.
5. Nyd straks!
Næringsindhold (pr. portion):
- Energi: ca. 150 kcal
- Protein: 4 g
- Kulhydrater: 30 g
- Fedt: 2 g
- Fiber: 3 g

Bedømmelse: 3.18 (6174 anmeldelser) ★★★★★ del