Ristet Aubergine med Linser og Romesco Sauce
Beskrivelse: En lækker og sund ret, hvor ristet aubergine serveres med linser og en smagfuld romesco sauce. Forberedelsestid: 10 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Forvarm ovnen til 200 grader.
- Skær auberginen halvt på langs og derefter i tynde skiver. Læg skiverne på en bageplade, dryp med olivenolie og krydr med salt, peber og paprika.
- Rist auberginen i ovnen i ca. 25-30 minutter, indtil den er blød og har en smuk gyldenbrun farve.
- Kog linserne efter pakkens anvisning. Dræn og skyl med koldt vand.
- Bland tahini, knust hvidløg, citronsaft, salt og peber i en skål. Tilsæt eventuelt vand, indtil saucen har den ønskede konsistens.
- Anret de ristede aubergineskiver på en tallerken, tilsæt linserne ovenpå og dryp romesco saucen over. Pynt med frisk persille eller koriander.
- Server varm.
Næringsinformation pr. portion
- Kalorier: 350
- Protein: 12 g
- Fedt: 15 g
- Kulhydrater: 45 g
- Fiber: 14 g