Stegt Laks med Citronsauce

Denne lækre stegte laks med citronsauce er hurtig og nem at lave. Perfekt til en weekendmiddag eller en hverdagsaften. Forberedelsestid: 30 minutter

  • Portioner 2 portioner
  • kcal 350 / portion

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Varm olivenolien op i en pande over medium varme.
  2. Krydr laksfileterne med salt og peber.
  3. Læg laksfileterne på panden med skindsiden nedad. Steg i ca. 4-5 minutter.
  4. Vend fileterne forsigtigt og steg i yderligere 3-4 minutter, indtil laksen er gennemstegt.
  5. Tilsæt det knuste hvidløg til panden og steg i ca. et minut.
  6. Pres citronsaften over laksen og tilsæt citronskallen.
  7. Drys hakket persille over før servering.
  8. Server varm med f.eks. kogte grøntsager eller ris.

Næringsindhold (pr. portion)

Energi350 kcal
Protein30 g
Kulhydrater2 g
Fedt24 g
Kostfibre0 g

Lignende opskrifter