Pakistaniske Krydrede Kyllingestrimler

Pakistaniske Krydrede Kyllingestrimler

Pakistaniske Krydrede Kyllingestrimler
opskrift

Denne lækre og krydrede ret tager dig med på en smagsrejse til Pakistans køkken. Perfekt til hverdagsmiddag eller festlige lejligheder.
Forberedelsestid: 45 minutter
Antal portioner: 4
Ingredienser:
- 500 g kyllingebrystfileter
- 2 spsk yoghurt
- 2 spsk citronsaft
- 2 teskefulde hvidløgspulver
- 2 teskefulde ingefærpulver
- 1 teskefuld chilipulver
- 1 teskefuld gurkemeje
- 1 teskefuld salt
- 1/2 teskefuld sort peber
- 2 spsk olie
- Friske korianderblade til pynt
Instruktioner:
1. Skær kyllingebrystfileterne i strimler.
2. Bland i en skål yoghurt, citronsaft, hvidløgspulver, ingefærpulver, chilipulver, gurkemeje, salt og sort peber.
3. Tilsæt kyllingestrimlerne til marinaden og rør godt rundt. Lad det marinere i køleskabet i mindst 30 minutter.
4. Varm olien op i en pande over medium varme. Tilsæt de marinerede kyllingestrimler og steg dem, indtil de er gennemstegte og gyldne, i ca. 10-15 minutter.
5. Server varmt med friske korianderblade som pynt.
Næringsindhold (pr. portion):
- Kalorier: 350 kcal
- Protein: 30 g
- Kulhydrater: 5 g
- Fedt: 22 g
- Fiber: 0 g

Bedømmelse: 3.86 (5662 anmeldelser) ★★★★★