Panerede Haukipullat i Hvidvin
Lækre haukipullat, der er kogt i hvidvin og derefter stegt til gyldne. Perfekte som tapas eller hovedret. Valgetstid: 30 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Hak haukefileterne og skalotteløgene fint i en foodprocessor eller med en kniv, så der ikke er nogen ben tilbage.
- Bland de hakkede ingredienser med fløde, æg, citronsaft, rasp, dild, hvid peber og salt.
- Kog vand i en gryde og tilsæt et par deciliter hvidvin.
- Form en lille prøvebolle af dejen og kog den i cirka 2 minutter. Tjek smagen og tilsæt salt om nødvendigt.
- Form dejen til små kugler og kog dem i cirka 4 minutter.
- Hæld lige meget hvede- og rugmel på en tallerken. Vend de kogte kugler i melet.
- Steg kuglerne i smør over lav varme, indtil de er gyldne.
- Server med nye kartofler, en grøn salat og gulerodssalat med tyttebær.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 350 kcal |
|---|---|
| Protein | 30 g |
| Kulhydrater | 20 g |
| Fedt | 15 g |