Parmesani-polentapuré med kantareller
En lækker og cremet polentapuré med smagfulde kantareller. Forberedelsestid: 30 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Kog vandet i en gryde og tilsæt salt.
- Tilsæt polentaen langsomt til vandet, mens du rører, så der ikke dannes klumper.
- Lad polentaen simre ved lav varme i ca. 20 minutter, indtil den er blevet tykkere. Rør jævnligt.
- Tilsæt den revne parmesan til polentaen og rør godt. Tag den af varmen og hold den varm.
- Varm olivenolien op i en pande over medium varme. Tilsæt den hakkede hvidløg og steg kort.
- Tilsæt kantarellerne til panden og steg dem, indtil de er smukt gyldne. Krydr med salt og peber.
- Server parmesani-polentapuréen på en tallerken, læg de stegte kantareller ovenpå og pynt med frisk persille. Nyd denne lækre svamperet!
Næringsindhold (pr. portion)
| Protein | 10 g |
|---|---|
| Kulhydrater | 45 g |
| Fedt | 15 g |
| Kostfibre | 3 g |