Parsakaalikeitto

En lækker og nærende parsakaalikeitto, perfekt som let hovedret eller forret. Annosstørrelse: 4

  • Tid 40 minutter
  • kcal 150 / portion

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Vask broccolien og skær den i små stykker.
  2. Skær kartoflerne i tern og hak løgene.
  3. Opvarm olien i en gryde og svits broccoli, kartofler og løg i et par minutter.
  4. Tilsæt krydderierne og vandet til gryden.
  5. Lad det koge ved svag varme i ca. 30 minutter, indtil grøntsagerne er møre.
  6. Blend suppen, hvis du ønsker en glat konsistens, og server med hakket persille.

Næringsindhold (pr. portion)

Energi150 kcal
Protein4 g
Kulhydrater30 g
Fedt2 g

Lignende opskrifter