Parsakaalikeitto
En lækker og nærende parsakaalikeitto, perfekt som let hovedret eller forret. Annosstørrelse: 4
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Vask broccolien og skær den i små stykker.
- Skær kartoflerne i tern og hak løgene.
- Opvarm olien i en gryde og svits broccoli, kartofler og løg i et par minutter.
- Tilsæt krydderierne og vandet til gryden.
- Lad det koge ved svag varme i ca. 30 minutter, indtil grøntsagerne er møre.
- Blend suppen, hvis du ønsker en glat konsistens, og server med hakket persille.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 150 kcal |
|---|---|
| Protein | 4 g |
| Kulhydrater | 30 g |
| Fedt | 2 g |