Passion for Food - Kanafilet Saran tyyliin

En lækker ret der kombinerer smagfulde kyllingefileter med friske tilbehør. Perfekt til hverdagsmiddage eller særlige anledninger. Valgetstid: 30 minutter Annosmængde: 4

  • kcal 350 / portion

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Opvarm olivenolien i en pande over medium varme.
  2. Krydr kyllingefileterne med salt, sort peber og paprika.
  3. Steg kyllingefileterne på panden i cirka 5-7 minutter på hver side, indtil de er gyldne og gennemstegte.
  4. Tilsæt hvidløg og citronsaft til panden, og steg i yderligere 2-3 minutter.
  5. Hæld fløden i panden og rør parmesanosten i. Lad saucen simre ved lav varme, indtil den tykner lidt.
  6. Drys hakket persille over retten inden servering.

Næringsindhold (pr. portion)

Energi350 kcal
Protein30 g
Kulhydrater5 g
Fedt24 g
Kostfibre0 g

Se også