Pasta med Kylling og Pesto - En lækker og hurtig ret til frokost eller middag

Forberedelsestid: 30 minutter Servering: 4 personer

  • kcal 600 / portion

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Kog pastaen efter anvisningen på pakken, indtil den er al dente. Dræn og sæt til side.
  2. Skær kyllingebrystfileterne i strimler.
  3. Hak løget og hvidløget fint.
  4. Varm olivenolien i en stor pande over medium varme. Tilsæt løg og hvidløg, og sautér indtil de er bløde.
  5. Tilsæt kyllingestrimlerne til panden og steg dem, indtil de er gennemstegte og let gyldne. Krydr med salt og peber.
  6. Tilsæt pestoen og fløden til panden, og rør godt rundt. Lad det simre i 2-3 minutter.
  7. Tilsæt den kogte pasta til panden og rør forsigtigt, så pastaen bliver dækket af saucen.
  8. Server retten varm, pyntet med frisk basilikum og revet parmesan, hvis ønskes.

Næringsindhold (pr. portion)

Energi600 kcal
Protein35 g
Kulhydrater65 g
Fedt20 g
Kostfibre3 g

Se også