Pasta med Kylling og Pesto - En lækker og hurtig ret til frokost eller middag
Forberedelsestid: 30 minutter Servering: 4 personer
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Kog pastaen efter anvisningen på pakken, indtil den er al dente. Dræn og sæt til side.
- Skær kyllingebrystfileterne i strimler.
- Hak løget og hvidløget fint.
- Varm olivenolien i en stor pande over medium varme. Tilsæt løg og hvidløg, og sautér indtil de er bløde.
- Tilsæt kyllingestrimlerne til panden og steg dem, indtil de er gennemstegte og let gyldne. Krydr med salt og peber.
- Tilsæt pestoen og fløden til panden, og rør godt rundt. Lad det simre i 2-3 minutter.
- Tilsæt den kogte pasta til panden og rør forsigtigt, så pastaen bliver dækket af saucen.
- Server retten varm, pyntet med frisk basilikum og revet parmesan, hvis ønskes.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 600 kcal |
|---|---|
| Protein | 35 g |
| Kulhydrater | 65 g |
| Fedt | 20 g |
| Kostfibre | 3 g |