Pasta med hakket oksekød og broccoli
En lækker og mættende pasta-ret, der kombinerer hakket oksekød, tomatpuré og broccoli. Let at lave og perfekt til en hverdagsmiddag. Forberedelsestid: 30 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Hæld hakket oksekød på en pande og brun det op i små stykker med en gaffel.
- Tilsæt oksebouillonterning, soyasauce, oregano, tomatpuré og salt til panden. Rør godt rundt.
- Lad saucen simre ved lav varme i ca. 10 minutter.
- Skær broccolien i små stykker og tilsæt den til saucen. Lad det simre i yderligere 5-7 minutter.
- Bland den kogte pasta i saucen og varm det igennem i et øjeblik.
- Server straks.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 550 kcal |
|---|---|
| Protein | 30 g |
| Kulhydrater | 60 g |
| Fedt | 20 g |
| Kostfibre | 5 g |