Kalahullun Kalakeitto
En lækker og nærende ret, der bringer minder om sommerens fisketure. Forberedelsestid: 30 minutter. Portioner: 4.
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Skræl og skær kartoflerne og gulerødderne i tern.
- Hak løget fint.
- Opvarm fiske bouillon i en gryde og tilsæt kartofler, gulerødder og løg. Kog i cirka 15 minutter, indtil grøntsagerne er møre.
- Tilsæt den skårne fisk til suppen og kog i yderligere 5-7 minutter, indtil fisken er gennemstegt.
- Rør fløden i og smag til med salt og peber.
- Server suppen med frisk dild på toppen.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 350 kcal |
|---|---|
| Protein | 25 g |
| Kulhydrater | 30 g |
| Fedt | 15 g |
| Kostfibre | 3 g |