Traditionel Kødfrikadelle med sød & sur sauce

Denne lækre kødfrikadelle kombinerer en traditionel opskrift med en østlig smag ved hjælp af sød & sur sauce. Perfekt til en middag, der imponerer hele familien. Forberedelsestid: 1 time 30 minutter

  • Portioner 6 portioner
  • kcal 350 / portion

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Forbered glasursaucen ved at blande alle ingredienserne i en gryde. Varm op til kogepunktet og lad det køle af.
  2. Hak løget fint og riv hvidløget.
  3. Læg rasp i en skål og tilsæt creme fraiche. Rør blandingen sammen og tilsæt løg samt de øvrige krydderier.
  4. Tilsæt hakket kød og bland massen med hænderne, indtil alle ingredienser er godt blandet.
  5. Form frikadellen og læg den i et brødform eller en anden ovnfast skål.
  6. Hæld glasursaucen over frikadellen.
  7. Bag i ovnen ved 200 °C i cirka en time, indtil frikadellen er gennemstegt.

Næringsindhold (pr. portion)

Energi350 kcal
Protein25 g
Kulhydrater30 g
Fedt20 g
Kostfibre2 g

Se også