Traditionel Kødfrikadelle med sød & sur sauce
Denne lækre kødfrikadelle kombinerer en traditionel opskrift med en østlig smag ved hjælp af sød & sur sauce. Perfekt til en middag, der imponerer hele familien. Forberedelsestid: 1 time 30 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Forbered glasursaucen ved at blande alle ingredienserne i en gryde. Varm op til kogepunktet og lad det køle af.
- Hak løget fint og riv hvidløget.
- Læg rasp i en skål og tilsæt creme fraiche. Rør blandingen sammen og tilsæt løg samt de øvrige krydderier.
- Tilsæt hakket kød og bland massen med hænderne, indtil alle ingredienser er godt blandet.
- Form frikadellen og læg den i et brødform eller en anden ovnfast skål.
- Hæld glasursaucen over frikadellen.
- Bag i ovnen ved 200 °C i cirka en time, indtil frikadellen er gennemstegt.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 350 kcal |
|---|---|
| Protein | 25 g |
| Kulhydrater | 30 g |
| Fedt | 20 g |
| Kostfibre | 2 g |