Perjantaileipä

En lækker og sund brødopskrift, perfekt til fredagsaftensmad. Forberedelsestid: 1 time 30 minutter. Portioner: 8.

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Varm vandet og mælken op til håndvarmt.
  2. Bland tørgær, salt og sukker i en skål.
  3. Tilsæt de varme væsker til melblandingen og rør godt.
  4. Tilsæt olivenolie og hvedemelet lidt ad gangen, indtil dejen er jævn.
  5. Tilsæt frøene og ælt dejen i ca. 5-10 minutter, indtil den er elastisk.
  6. Lad dejen hæve under et klæde et varmt sted i ca. 1 time.
  7. Form dejen til et brød og læg det på en bageplade med bagepapir.
  8. Lad brødet hæve i yderligere ca. 30 minutter.
  9. Forvarm ovnen til 200 grader.
  10. Bag brødet i ovnen i ca. 25-30 minutter, indtil det er gyldenbrunt.
  11. Lad det køle lidt af, inden du skærer det i skiver og serverer. Nyd dit brød i fredagens stemning!

Næringsindhold (pr. portion)

Protein4 g
Kulhydrater28 g
Fedt3 g
Kostfibre2 g

Se også