Perunarieskat med laksfyld
Disse lækre perunarieskager er den perfekte løsning til travle dage og tilbyder smagfuld laksfyld. Forberedelsestid: ca. 30 minutter. Servering: 4 portioner.
Udgivet
Ingredienser
Laksfyld
Fremgangsmåde
- Skræl og mos de kogte kartofler i en skål.
- Tilsæt bygmelet og salt til kartoffelmosen. Bland til en ensartet dej.
- Del dejen i fire dele og form dem til runde fladbrød.
- Steg fladbrødene på en varm pande, indtil de er gyldne på begge sider (ca. 3-4 minutter pr. side).
- Forbered laksfyldet: hak det røde løg og bland det med den kolde røget laks, cremefraiche og dild. Krydr med sort peber.
- Fyld perunarieskagerne med laksfyldet og server straks.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 250 kcal |
|---|---|
| Protein | 15 g |
| Kulhydrater | 30 g |
| Fedt | 10 g |
| Kostfibre | 3 g |