Petite Tender Sous Vide

En lækker opskrift, der fremhæver de bedste egenskaber ved oksekød petite tender. Tilberedt med sous vide-metoden for en mør og saftig konsistens. Forberedelsestid: 4-6 timer (plus hviletid)

  • Portioner 2
  • kcal 350 / portion

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Krydr petite tender med salt og sort peber.
  2. Læg kødet i en vakuumpose og placer det i vandbad ved 55 grader.
  3. Tilbered kødet i 4 timer (anbefales 6 timer for bedre resultat).
  4. Køl kødet ned efter tilberedning og læg det i køleskabet for at hvile.
  5. Tag kødet ud af vakuumposen og tør det grundigt.
  6. Opvarm smør og olivenolie på en pande. Brun kødet hurtigt i den varme pande.
  7. Læg kødet i folie og lad det hvile i et stykke tid.
  8. Skær kødet i fire dele og rull dem i pistacienødderne. Server for eksempel med flødestuvet blomkål, stegte nye kartofler, ovnristede mørke druer og kantarelsauce.

Næringsindhold (pr. portion)

Energi350 kcal
Protein30 g
Kulhydrater5 g
Fedt25 g
Kostfibre1 g

Se også