Pikapyrähdys i København (20 minutter, 2 portioner)
Denne hurtige og lækre opskrift tager dig med på en smagsrejse til København og er perfekt som en hurtig snack eller frokost.
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Rist rugbrødsskiverne let.
- Smør flødeost på brødet.
- Skær avocadoen i skiver og læg dem ovenpå flødeosten.
- Læg den røgede laks ovenpå avocadoen.
- Drys rucola over laksen.
- Pres lidt citronsaft over og krydr med salt og peber.
- Nyd straks!
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 350 kcal |
|---|---|
| Protein | 20 g |
| Kulhydrater | 30 g |
| Fedt | 18 g |
| Kostfibre | 5 g |