Laksespinatpasta
En lækker og nem laksespinatpasta, der bringer smagene fra Sydtyskland. Perfekt til en hurtig middag! Forberedelsestid: 30 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Kog pastaen efter pakkens anvisning i saltet vand. Dræn og gem lidt af pastavandet.
- Varm olivenolien op i en pande over medium varme. Tilsæt hakket hvidløg og sauter i et kort øjeblik.
- Tilsæt laksen til panden, og steg i cirka 4-5 minutter, indtil den er gennemstegt. Smuldr laksen i små stykker.
- Tilsæt spinaten til panden og rør, indtil den falder lidt sammen.
- Hæld fløden i panden og rør godt. Tilsæt evt. lidt af pastavandet, hvis saucen er for tyk.
- Bland den kogte pasta i saucen og krydr med salt og peber.
- Server portionerne med revet parmesan ovenpå.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 450 kcal |
|---|---|
| Protein | 25 g |
| Kulhydrater | 50 g |
| Fedt | 18 g |
| Kostfibre | 2 g |