Krydret Kyllingelår i Flødesauce
opskrift

Beskrivelse: En lækker ret med saftige kyllingelår i en cremet flødesauce, perfekt til en hyggelig middag.
Forberedelsestid: 10 minutter
Tilberedningstid: 25 minutter
Antal personer: 4
Ingredienser:
- 1 pkt krydret kyllingelår
- 1 teskefuld salt
- 2 dl madfløde
- 1 dl hvedemel
- Smør eller margarine
- Currykrydderi efter smag
- Hvid peber efter smag
Fremgangsmåde:
1. Smelt smør eller margarine på en pande og steg kyllingelårene, indtil de er gyldne.
2. Tilsæt salt til kyllingelårene under stegning.
3. Bland madfløde og hvedemel i en skål, indtil blandingen er ensartet.
4. Hæld flødeblandingen over kyllingelårene på panden og rør godt rundt.
5. Krydr med curry og hvid peber efter smag.
6. Lad saucen simre ved lav varme i ca. 10-15 minutter, indtil kyllingelårene er gennemstegte.
7. Server varm sammen med kartofler eller ris. Velbekomme!
Næringsinformation pr. portion:
Kalorier: 450
Protein: 30 g
Fedt: 25 g
Kulhydrater: 30 g
Fiber: 2 g

Bedømmelse: 4.44 (1041 anmeldelser) ★★★★★ del