Nokkospannari
En lækker og nærende ret, der udnytter friske nælde-toppe. Denne salte pandekage smager fantastisk alene eller med tyttebærsyltetøj.
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Fjern stænglerne fra nælderne og skyl bladene. Kog bladene i vand i ca. 5 minutter.
- Skyl de kogte blade i koldt vand og hak dem fint med en kniv.
- Pisk mælk og æg sammen i en skål. Tilsæt salt og sukker.
- Bland hvedemelet og det smeltede smør i. Tilsæt de hakkede nælder.
- Hæld dejen ud på en bageplade dækket med bagepapir.
- Bag pandekagen i en forvarmet ovn ved 225 grader i ca. 20 minutter, indtil den er gyldenbrun.
- Server pandekagen varm med tyttebærsyltetøj eller alene.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 220 kcal |
|---|---|
| Kulhydrater | 30 g |
| Fedt | 8 g |