Pitaleivät med lammekoteletter og feta-urt-yoghurt
Lækre pitalevæg fyldt med saftige grillet lammekoteletter og en frisk feta-urt-yoghurt, perfekt til grillfester. Forberedelsestid: 30 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Bland lammekødet, hakket løg, presset hvidløg, oregano, paprika, salt og sort peber i en skål. Form blandingen til koteletter.
- Forvarm grillen eller en pande over medium varme og grill koteletterne i ca. 4-5 minutter på hver side, indtil de er gennemstegte.
- Forbered feta-urt-yoghurt ved at blande fetaost, græsk yoghurt, hakkede krydderurter og limesaft i en skål.
- Varm pitabrødene på grillen eller i ovnen.
- Fyld de varme pitabrød med de grillede koteletter og tilsæt feta-urt-yoghurt ovenpå.
- Server straks og nyd!
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 450 kcal |
|---|---|
| Protein | 30 g |
| Kulhydrater | 40 g |
| Fedt | 20 g |
| Kostfibre | 2 g |