Broileripizzapohja

En lækker og nem pizzabund lavet af kyllingefars, perfekt til familiemiddag. Denne opskrift er designet til en bageplade, men kan nemt halveres til en mindre portion. Forberedelsestid: 1 time

  • Portioner 6-8
  • kcal 350 / portion

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Start med at si de hakkede tomater, så overskydende væske drænes.
  2. Forbered alle ingredienser, såsom hakket løg og andre toppings.
  3. Bland kartoffelfibre og æg med fløden.
  4. Sauter løg og hvidløg på en pande, og lad det køle af.
  5. Tilsæt kyllingefars, basilikum, soltørrede tomater, salt og peber til den opsvulmede kartoffelfibre- og æggeblanding. Tilsæt det afkølede løg.
  6. Tryk dejen ud på en bageplade beklædt med bagepapir.
  7. Bland de drænede hakkede tomater med hvidløg, basilikum, chiliflager, salt og peber. Fordel saucen over pizzabunden.
  8. Drys revet ost og pizzakrydderi over tomatsaucen. Læg toppings på pizzaen.
  9. Bag pizzaen i en forvarmet ovn ved 200 grader i cirka 30 minutter. Tilsæt mozzarella skiverne 5 minutter før bagetidens afslutning.
  10. Pynt pizzaen med rucola, inden den serveres.

Næringsindhold (pr. portion)

Energi350 kcal
Protein25 g
Kulhydrater15 g
Fedt20 g

Se også