Poreileva Mustikkajuoma
opskrift

En forfriskende og lækker drik, der kombinerer den velsmagende smag af blåbær med citronens friskhed. Perfekt til en varm sommerdag.
Valgetid: 10 minutter
Antal portioner: 2 portioner
Ingredienser:
- 2 dl citron-smagene mineralvand
- 2 dl frosne blåbær
- 2 dl naturel yoghurt (ca. 2,5% fedt)
- Sødemiddel (efter smag)
Fremgangsmåde:
1. Læg alle ingredienserne i en blender eller med en stavblender.
2. Blend indtil blandingen er tyk og godt blandet.
3. Søde efter behov med sødemiddel.
4. Nyd straks kold.
Næringsindhold (pr. portion, estimat):
- Kalorier: ca. 120 kcal
- Protein: 6 g
- Kulhydrater: 16 g
- Fedt: 2 g
- Fiber: 2 g

Bedømmelse: 4.92 (2275 anmeldelser) ★★★★★ del