Gulerods-ananas-ingefær smoothie
En frisk og energigivende smoothie, der kombinerer smagene af gulerod, ananas og ingefær. Perfekt til morgenmad eller som snack! Forberedelsestid: 10 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Skræl og skær gulerødderne i mindre stykker.
- Fjern skrællen fra ananasen og skær den i tern.
- Pres saften fra limen.
- Tilsæt alle ingredienserne i en blender.
- Blend på høj hastighed, indtil smoothien er helt glat.
- Hæld smoothien i glas og nyd den straks!
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 150 kcal |
|---|---|
| Protein | 2 g |
| Kulhydrater | 30 g |
| Fedt | 1 g |
| Kostfibre | 5 g |