Porkkanasämpylät
Lækre og nærende boller med sødme fra gulerødderne. Forberedelsestid: ca. 1,5 time. Serveringsstørrelse: 12 boller.
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Skræl og riv gulerødderne.
- Opvarm mælken i en gryde og tilsæt de revne gulerødder. Lad det blive varmt, men lad det ikke koge.
- Opløs gæren i den varme mælk-gulerodsmix.
- Tilsæt salt og sukker, og rør godt rundt.
- Tilsæt gradvist hvedemelet, indtil dejen har en passende konsistens.
- Ælt dejen i ca. 10 minutter, indtil den er smidig.
- Hvis du ønsker, kan du tilsætte havregryn til dejen.
- Lad dejen hæve under et klæde i ca. 30-45 minutter.
- Form dejen til boller og læg dem på en bageplade med bagepapir.
- Lad bollerne hæve yderligere i ca. 15-20 minutter.
- Bag ved 200 °C i ca. 15-20 minutter, indtil bollerne er smukt gyldne.
Næringsindhold (skøn)
| Energi | 150 kcal |
|---|---|
| Protein | 4 g |
| Kulhydrater | 28 g |
| Fedt | 2 g |
| Kostfibre | 2 g |