Porsulfile med Dijon-honning sennep
En lækker ret med saftig svinekød, der marineres i dijon-honning sennep og serveres med ristede rodfrugter. Forberedelsestid: 15 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Forvarm ovnen til 180 °C.
- Krydr svinekødsfileten med salt og peber.
- Dæk kødet grundigt med dijon-honning sennep. (Hvis du bruger bacon, så vikl det omkring kødet.)
- Placer fileten i et ovnfast fad.
- Skræl og hak rodfrugterne. Bland dem med olie og læg dem rundt om kødet i fadet.
- Bag i ovnen i ca. 1-1,5 time, indtil kødets indre temperatur når 70 °C.
- Lad kødet hvile indpakket i folie i ca. 10-15 minutter før det skæres.
- Server svinekødsfileten skåret i skiver sammen med de ristede rodfrugter og aïoli. Nyd dit lækre måltid!
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 500 kcal |
|---|---|
| Protein | 40 g |
| Kulhydrater | 25 g |
| Fedt | 30 g |
| Kostfibre | 5 g |