Porsulfile med Dijon-honning sennep

En lækker ret med saftig svinekød, der marineres i dijon-honning sennep og serveres med ristede rodfrugter. Forberedelsestid: 15 minutter

  • Tid 1 time 30 minutter
  • Portioner 4
  • kcal 500 / portion

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Forvarm ovnen til 180 °C.
  2. Krydr svinekødsfileten med salt og peber.
  3. Dæk kødet grundigt med dijon-honning sennep. (Hvis du bruger bacon, så vikl det omkring kødet.)
  4. Placer fileten i et ovnfast fad.
  5. Skræl og hak rodfrugterne. Bland dem med olie og læg dem rundt om kødet i fadet.
  6. Bag i ovnen i ca. 1-1,5 time, indtil kødets indre temperatur når 70 °C.
  7. Lad kødet hvile indpakket i folie i ca. 10-15 minutter før det skæres.
  8. Server svinekødsfileten skåret i skiver sammen med de ristede rodfrugter og aïoli. Nyd dit lækre måltid!

Næringsindhold (pr. portion)

Energi500 kcal
Protein40 g
Kulhydrater25 g
Fedt30 g
Kostfibre5 g

Se også