Broileripasta i flødesauce

Denne lækre broilerpasta er hurtig og nem at lave, og den er perfekt som hverdagsmad til hele familien. Forberedelsestid: 30 minutter

  • Portioner 4
  • kcal 550 / portion

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Kog pastaen efter anvisningen på pakken i saltet vand.
  2. Varm olivenolien op i en pande over medium varme. Tilsæt hakket løg og hvidløg, og svits i et par minutter.
  3. Tilsæt den ternede kyllingebrystfilet og steg, indtil den er gennemstegt og gyldenbrun.
  4. Hæld madfløden over kyllingeblandingen og rør godt. Lad saucen simre ved lav varme i ca. 5 minutter.
  5. Bland den kogte pasta i saucen. Riv parmesanosten over pastaen og rør rundt.
  6. Krydr med salt og peber efter smag.
  7. Server portionerne med frisk basilikum på toppen.

Næringsindhold (pr. portion)

Energi550 kcal
Protein35 g
Kulhydrater60 g
Fedt20 g
Kostfibre3 g

Se også