Sukkersaltet Svinekød med Blommesaus
En lækker ret med svinekød, der først er sukker-saltet og serveres med en velsmagende blommesauce. Perfekt til særlige lejligheder. Forberedelsestid: 2 timer (inklusive marinering)
Udgivet
Ingredienser
Sauce
Fremgangsmåde
- Bland sukker, salt og finthakket timian sammen.
- Gnid blandingen ind i kødet (fjern først hinderne fra kødet).
- Læg kødet i bagepapir og lad det marinere i 1 1/2 time.
- Skrab sukker-salt blandingen af kødet og brun det på en pande i smeltet smør.
- Læg det brunede kød i et ovnfast fad og hæld stegeskyen over.
- Bag i ovnen ved 180 grader i 40-45 minutter, indtil kødet er gennemstegt.
Sauceforberedelse
- Sauter hakket skalotteløg i smør.
- Tilsæt sukkeret blommer og sautér, indtil blommerne er "smuldret".
- Tilsæt stegeskyen og fløden, og lad saucen koge ind. Servér retten med risotto og en frisk salat.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 450 kcal |
|---|---|
| Protein | 35 g |
| Kulhydrater | 15 g |
| Fedt | 30 g |