Pulkkamäen Jälkiruoka
opskrift

Denne lækre og energigivende dessert er perfekt til at nyde efter en dag i pulkebakken. Den er hurtig at forberede og bringer en vinterstemning.
Valgetid: 15 minutter
Antal portioner: 4 portioner

Ingredienser:

- 2 dl yoghurt (f.eks. græsk yoghurt)
- 1 dl bær (f.eks. blåbær eller jordbær)
- 1 banan
- 2 spsk honning
- 1 dl granola eller nødder
- Et nip kanel

Instruktioner:

1. Start med at skære bananen i skiver.
2. Bland yoghurten og honningen i en skål, indtil blandingen er ensartet.
3. Fordel yoghurtblandingen i fire serveringsskåle.
4. Tilsæt bær og bananskiver ovenpå hver skål.
5. Drys granola eller nødder over hver portion.
6. Afslut med et nip kanel og server straks.
Næringsindhold (pr. portion):
- Kalorier: 200 kcal
- Protein: 8 g
- Kulhydrater: 30 g
- Fedt: 5 g
- Fiber: 3 g

Bedømmelse: 3.69 (2131 anmeldelser) ★★★★★ del