Ranskansk Ris-Okse-Svinekød Gratin

Denne lækre og mættende gratin kombinerer konserves kød, ris og grøntsager, hvilket gør den til en fremragende hverdagsret. Annosmængde: 4

  • Tid 30 minutter
  • kcal 360 / portion

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Skræl og skær gulerødderne i skiver. Vask porren og skær den i tynde ringe.
  2. Varm olien op i en stor gryde over medium varme. Tilsæt porre og gulerødder, og svits dem i et par minutter, indtil de blødgøres.
  3. Tilsæt risene til gryden og rør godt rundt. Steg i cirka et minut.
  4. Hæld konserves med kød og vand i gryden. Bland ingredienserne godt.
  5. Bring blandingen i kog, skru ned for varmen, og lad det simre under låg i cirka 20 minutter, indtil risene er møre og væsken er absorberet.
  6. Server varm.

Næringsindhold (pr. portion)

Energi360 kcal
Protein18 g
Kulhydrater50 g
Fedt10 g
Kostfibre3 g

Se også