Kylling i flødesauce
opskrift

En lækker og cremet ret med kylling, perfekt til en hverdagsmiddag.
Forberedelsestid: 30 minutter
Antal portioner: 4
Ingredienser:
- 4 kyllingebrystfileter
- 2 spsk olie
- 1 løg, hakket
- 2 fed hvidløg, hakket
- 200 ml fløde
- 100 ml kyllingefond
- 1 teskefuld paprika
- Salt og peber efter smag
- Frisk persille til pynt
Fremgangsmåde:
1. Opvarm olien i en stor pande over medium varme.
2. Tilsæt løg og hvidløg, og sauté indtil de er bløde.
3. Læg kyllingebrysterne på panden og brun dem på begge sider.
4. Tilsæt fløden, kyllingefonden, paprika, salt og peber.
5. Lad retten simre i ca. 15 minutter, indtil kyllingen er gennemstegt og saucen er blevet tykkere.
6. Server retten varm, drysset med frisk persille.
Næringsindhold pr. portion:
Kalorier: 450
Protein: 35g
Fedt: 28g
Kulhydrater: 5g
Fiber: 1g

Bedømmelse: 4.07 (3460 anmeldelser) ★★★★★ del