Sprøde kyllingefileter med cornflakes
opskrift

Sprøde og lækre kyllingefileter, der tilberedes nemt i Tupperwares Ultra Pro bagefad. Serveres med basmatiris og currysauce.
Valgetid: 50-70 minutter
Annosmæssig: 4
Ingredienser:
- 4 stk. naturel kyllingefileter
- 4-6 spsk. mayonnaise
- cornflakes (knust)
- salt
- sort peber
Instruktioner:
1. Forvarm ovnen til 200 grader.
2. Pensl kyllingefileterne med mayonnaise.
3. Dyp fileterne i de knuste cornflakes, indtil de er helt dækkede.
4. Læg fileterne i Tupperwares Ultra Pro bagefad.
5. Bag i ovnen på nederste rille i 40-60 minutter, afhængigt af fileternes tykkelse.
6. Server med kogt basmatiris og currysauce.
Næringsindhold (per portion):
- Kalorier: 350 kcal
- Protein: 30 g
- Kulhydrater: 15 g
- Fedt: 20 g

Bedømmelse: 4.42 (756 anmeldelser) ★★★★★ del