Enkel havregrød – en varm og mættende morgenmad

Fremgangsmåde

1. Kom havregryn, mælk eller vand og salt i en lille gryde.
2. Bring grøden i kog under omrøring.
3. Skru ned for varmen, og lad den simre i 3–5 minutter, til den har den ønskede konsistens.
4. Servér med valgfri topping. Næringsindhold pr. portion: Cirka 190 kcal, 7 g protein, 30 g kulhydrat og 5 g fedt. Næringsindholdet afhænger af valg af væske og topping.