Venezuelansk Pasta Costantino
En lækker pastaret inspireret af Bernardo Costantino, der tager dig på en smagsrejse fra Sydamerika til Europa. Forberedelsestid: 30 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Kog pastaen i saltet vand i henhold til pakkens anvisninger, indtil den er al dente. Dræn og gem lidt af kogevandet.
- Varm olivenolien op i en stor pande over medium varme. Tilsæt hakket hvidløg og finthakket rødløg, og sautér i ca. 2-3 minutter, indtil de er bløde.
- Tilsæt den ternede peberfrugt og cherrytomaterne til panden. Steg blandingen i ca. 5-7 minutter, indtil grøntsagerne er møre.
- Krydr blandingen med salt, sort peber og chilipulver (hvis du bruger det). Rør godt rundt.
- Tilsæt den kogte pasta til panden og bland alle ingredienserne sammen. Tilsæt lidt kogevand, hvis pastaen virker tør.
- Tag panden af varmen og rør den hakkede basilikum og den revne parmesanost i.
- Server straks og nyd!
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 450 kcal |
|---|---|
| Protein | 15 g |
| Kulhydrater | 65 g |
| Fedt | 15 g |
| Kostfibre | 4 g |