Rekkamiehen reilu og fed

Denne lækre ret kombinerer kogte kartofler, ryynimakkara og æg, og den tilbyder et mættende og velsmagende måltid. Forberedelsestid: 30 minutter

  • Portioner 2-3 portioner
  • kcal 600 / portion

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Skræl og tern de kogte kartofler.
  2. Hak løgene og steg dem på panden i smør, indtil de er gyldne.
  3. Tilsæt skiverne af ryynimakkara til panden og steg, indtil de får farve.
  4. Tilsæt de ternerede kartofler til panden og bland ingredienserne godt sammen.
  5. Knæk et par æg over retten og dæk panden. Lad æggene sætte sig ved lav varme, indtil de er tilberedte.
  6. Server varm.

Næringsindhold (pr. portion)

Energi600 kcal
Protein25 g
Kulhydrater50 g
Fedt35 g

Se også