Riisijauhopuolukkapuuro
Denne lækre og glutenfri grød kombinerer risemelet og tyttebærpuré, hvilket skaber en velsmagende morgenmad eller snack. Annosmæssighed: 4
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Kog vandet og tyttebærpuréen i en gryde.
- Tilsæt farin sukker og salt, og lad det koge i cirka 5 minutter.
- Pisk risemelet i og lad det simre ved lav varme, mens du rører, i cirka 15 minutter.
- Pisk grøden luftig, når den er afkølet.
- Server med flødeskum.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 200 kcal |
|---|---|
| Protein | 3 g |
| Kulhydrater | 45 g |
| Fedt | 1 g |
| Kostfibre | 2 g |