Riisipallerot - Supplì di riso con zafferano e fiori di zucchine
Disse lækre riisipaller er lavet med safran og zucchini-blomster, og de tilbyder en smagsoplevelse, der tager dig til Italien. Forberedelsestid er cirka 1 time, og opskriften rækker til 4-6 personer.
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Blend tomaterne og hvidløget til en jævn puré i en blender.
- Varm olivenolien op i en gryde og tilsæt risene. Steg risene i et par minutter, indtil de er let gennemsigtige.
- Tilsæt hvidvinen og lad den fordampe. Tilsæt derefter tomatpuréen og safranen. Kog indtil risene er møre, og blandingen er blevet tykkere. Krydr med salt og sort peber.
- Lad risene køle af og tilsæt hakkede zucchini-blomster og ternet mozzarella. Bland godt.
- Form riseblandingen til kugler.
- Slå æggene ud i en skål og pisk dem let. Dyp risikuglerne i ægget og rul dem derefter i raspen.
- Varm olien op til stegning. Steg risikuglerne, indtil de er gyldne og sprøde.
- Tag kuglerne op og læg dem på køkkenpapir, så overskydende olie kan drænes.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 400 kcal |
|---|---|
| Protein | 12 g |
| Kulhydrater | 45 g |
| Fedt | 20 g |
| Kostfibre | 3 g |