Ruispalat med Forskellige Toppings
opskrift

En lækker og alsidig opskrift på ruispalat, som kan fyldes med dine yndlingsingredienser. Forberedelsestiden er blot få minutter, og opskriften rækker til flere personer.
Forberedelsestid: 10 minutter
Antal portioner: 4-6 ruispalat

Ingredienser:

- Ruispalat
- Banan
- Kanel
- Smør (valgfrit)
- Appelsinmarmelade
- Tun i olie eller sardiner i tomatsauce

Instruktioner:

1. Tag ruispalat frem og vælg de toppings, du ønsker.
2. Smør lidt smør på ruispalatene, hvis du bruger det.
3. Banan + kanel: Skær bananen i skiver og læg skiverne på ruispalaten. Drys kanel over.
4. Appelsinmarmelade: Smør et lag appelsinmarmelade på ruispalaten.
5. Tun sandwich: Læg tun eller sardin på ruispalaten.
6. Server straks og nyd!

Næringsindhold (pr. ruispala, estimat):

- Energi: 150 kcal
- Protein: 5 g
- Kulhydrater: 22 g
- Fedt: 6 g
- Fiber: 4 g
Nyd dine kreative ruispalat kombinationer!

Bedømmelse: 3.7 (4471 anmeldelser) ★★★★★ del