Ruokapyramidihuijaus - En anmeldelse og tanker

I denne opskrift præsenteres tanker og indsigter fra Susanna Kovasen og Harri Lapinojans bog "Ruokapyramidihuijaus". Bogen behandler myter omkring kost og giver en dybere forståelse af ernæring. Forberedelsestid: 5-10 minutter Serveringsstørrelse: 1 læser

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Tag bogen "Ruokapyramidihuijaus" i hånden og bladre gennem siderne.
  2. Læs bogens centrale temaer og påstande om ernæring.
  3. Reflekter over dine egne erfaringer og viden om kost og dens virkninger.
  4. Skriv noter om interessante punkter og indsigter, som bogen vækker i dig.
  5. Del dine tanker med venner eller familie for at starte en samtale.

Se også