Herkullig grøntsagspasta
En lækker og sund pastaopskrift med friske grøntsager. Forberedelsestid: 30 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Kog pastaen i saltet vand efter pakkens anvisninger. Dræn og gem lidt af pastavandet.
- Opvarm olivenolien i en stor pande over medium varme. Tilsæt det hakkede løg og sauter, indtil det er blødt.
- Tilsæt det knuste hvidløg og sauter i et minut mere.
- Tilsæt paprika og courgette, og steg i cirka 5 minutter, eller indtil grøntsagerne er bløde.
- Tilsæt cherrytomater, tørret basilikum, salt og peber. Steg i yderligere 3-4 minutter, indtil tomaterne begynder at blive bløde.
- Tilsæt den kogte pasta til panden med grøntsagerne. Rør godt rundt og tilsæt eventuelt lidt af pastavandet for at gøre blandingen fugtig.
- Server pastaen med revet parmesanost og frisk basilikum til pynt, hvis ønskes. Velbekomme!
Næringsindhold (pr. portion)
| Protein | 12 g |
|---|---|
| Kulhydrater | 54 g |
| Fedt | 10 g |