Sämpyläer lavet af hvedemel

Disse lækre boller er lette at lave og perfekte til morgenmad eller som en snack. Forberedelsestid: 1 time

  • Portioner 12 boller

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Varm vandet op til håndvarmt.
  2. Bland tørgæren og honningen i det varme vand. Lad blandingen stå i ca. 10 minutter, indtil den bobler.
  3. Tilsæt hvedemelet, saltet og olivenolien til dejen. Rør godt.
  4. Ælt dejen i ca. 5-10 minutter, indtil den er smidig.
  5. Dæk dejen med et klæde og lad den hæve et varmt sted i ca. 30 minutter.
  6. Del dejen i 12 stykker og form dem til boller.
  7. Placer bollerne på en bageplade med bagepapir og lad dem hæve i yderligere 15 minutter.
  8. Bag bollerne ved 225 grader i ca. 15-20 minutter, indtil de er gyldne.
  9. Lad dem køle af, før de serveres.

Næringsindhold (skøn)

Energi150 kcal
Protein4 g
Kulhydrater28 g
Fedt3 g
Kostfibre2 g

Lignende opskrifter