Sadonkorjuussalat
En lækker og sund salat lavet af friske grøntsager, perfekt til efterårssæsonen. Forberedelsestid: 20 minutter. Servering: 4 personer.
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Skyl grønkål og salat grundigt. Riv grønkålen i små stykker og skær salaten i mundrette bidder.
- Skræl og skær løgene i skiver.
- Kog bælgfrugterne i saltet vand, indtil de er møre. Dræn.
- Skær zucchini i tynde skiver.
- Bland alle grøntsagerne i en stor skål.
- Forbered dressingen ved at blande olivenolie, citronsaft, salt og peber.
- Hæld dressingen over salaten og rør godt rundt.
- Drys frisk dild over salaten inden servering. Nyd den friske og nærende sadonkorjuussalat!
Næringsinformation pr. portion
- Kalorier: 150
- Protein: 5 g
- Kulhydrater: 15 g
- Fedt: 8 g
- Fiber: 6 g