Sadonkorjuussalat

En lækker og sund salat lavet af friske grøntsager, perfekt til efterårssæsonen. Forberedelsestid: 20 minutter. Servering: 4 personer.

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Skyl grønkål og salat grundigt. Riv grønkålen i små stykker og skær salaten i mundrette bidder.
  2. Skræl og skær løgene i skiver.
  3. Kog bælgfrugterne i saltet vand, indtil de er møre. Dræn.
  4. Skær zucchini i tynde skiver.
  5. Bland alle grøntsagerne i en stor skål.
  6. Forbered dressingen ved at blande olivenolie, citronsaft, salt og peber.
  7. Hæld dressingen over salaten og rør godt rundt.
  8. Drys frisk dild over salaten inden servering. Nyd den friske og nærende sadonkorjuussalat!

Næringsinformation pr. portion

  1. Kalorier: 150
  2. Protein: 5 g
  3. Kulhydrater: 15 g
  4. Fedt: 8 g
  5. Fiber: 6 g

Lignende opskrifter